GBGF LOGO_Q

 

MONDAY

 

 

Sweat

06:00-06:40

 

Move

10:00-11:00

 

 

 

 

Lift (mens)

18:15-19:00

 

Box

19:10-20:10

 

 

TUESDAY

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sweat

18:20-19:00

 

Move

19:15-20:15

 

WEDNESDAY

 

 

 

 

 

Move

10:00-11:00

 

 

 

 

Lift (mens)

18:15-19:00

 

Box

19:10-20:10

 

THURSDAY

 

 

Sweat

06:00-06:40

 

 

 

 

 

 

 

Lift

18:15-19:00

 

Move

19:15-20:15

 

SATURDAY

 

 

Move

09:15-10:15

 

Lift

10:30-11:15

 

FRIDAY

 

 

Sweat

06:00-06:40

 

Move

10:00-11:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AM

 

 

 

 

 

 

 

 

PM

 

 

 

 

 

 

 

SUNDAY

 

 

 

 

 

Strongman

10:00-10:45